Longevity, Ernährung und Wohlbefinden im Arbeitsalltag 1

Longevity, Ernährung und Wohlbefinden im Arbeitsalltag

In diesem interaktiven Workshop erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Einblick in die wichtigsten Erkenntnisse aus Longevity-Forschung, Ernährungswissenschaft und Darmgesundheit. Gemeinsam erkunden wir die Faktoren, die nachweislich zu mehr Gesundheit und Lebensqualität beitragen können – von Ernährung und Mikrobiom über Schlaf und Bewegung bis hin zu Stressmanagement und sozialer Verbundenheit.

Rahmendaten

Ab 169 € pro Person
Speisen & Getränke inklusive
Von 8 bis 14 Personen
Dauer: 3 Stunden

Catering

Folgende Speisen sind im Preis inklusive:

* Gemeinsam zubereitetes pflanzenbasiertes Longevity-Menü (inkl. gemeinsamem Essen)

Folgende Getränke sind im Preis inklusive:

* Wasser, fermentierte Getränke, Tee und Kaffee

Angebotsdetails

Folgende Leistungen sind im Preis inklusive:

* Die wichtigsten Erkenntnisse der modernen Longevity-Forschung

* Healthy Aging – was gesundes Altern wirklich beeinflusst

* Darmgesundheit und Mikrobiom verständlich erklärt

* Ernährung für Energie, Konzentration und langfristige Gesundheit

* Entzündungshemmende Lebensmittel und ihre Bedeutung für den Körper

* Gemeinsames Kochen und Verkosten

* Praktische Impulse für einen gesunden Arbeitsalltag

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